하늘 요가는 단순한 운동을 넘어, 내면의 평화를 찾는 것을 목표로 합니다. 10년 이상의 경력을 가진 전문 강사진이 여러분의 수준에 맞춰 세심하게 지도합니다.
우리는 경쟁하지 않습니다. 어제의 나보다 조금 더 유연해지고, 조금 더 단단해지는 과정을 소중히 여깁니다. 초보자부터 숙련자까지 누구나 환영합니다.
당신의 목표와 컨디션에 맞는 클래스를 선택하세요.
기본적인 동작과 호흡에 집중하며 몸의 정렬을 바로잡습니다. 초보자에게 추천합니다.
호흡의 흐름에 따라 물 흐르듯 동작을 연결하는 역동적인 클래스입니다.
도구를 활용하여 굳은 근육을 이완하고 스트레스를 해소하는 회복 프로그램입니다.
마음을 고요하게 하고 내면에 집중하는 시간. 정신적 스트레스 관리에 효과적입니다.
임신 중 건강 관리와 출산 준비를 돕는 안전하고 편안한 클래스입니다.
개인의 체형과 목적에 맞춘 집중 케어. 체형 교정이나 통증 완화에 좋습니다.
상담을 통해 가장 적합한 프로그램을 추천해 드립니다.
